Corporate Wellbeing · Madrid

La salud de tu equipo es tu mejor activo.

Un programa híbrido de deporte y bienestar diseñado para reducir el absentismo, eliminar el burnout y construir equipos de alto rendimiento con métricas reales.

6:1ROI medio
bienestar corporativo
−28%Reducción
bajas médicas
+21%Productividad
empleados activos
16,6
días de baja laboral por empleado/año en España — IESE 2023
3.200€
coste medio anual por empleado en absentismo y pérdida de productividad
×2,5
más burnout en empleados sedentarios frente a activos — Harvard BR

Tres líneas · Un ecosistema

Todo lo que VIVA hace por ti.

Línea 01
VIVA Corporate

Programa híbrido de bienestar para empresas. Reduce el absentismo, elimina el burnout y construye equipos de alto rendimiento con métricas reales para RRHH.

Línea 02
VIVA Team Building

Torneos de pádel y pickleball, surf en ola artificial, rocódromo, parque en altura y retiros exclusivos para directivos. Experiencias que unen equipos.

Línea 03
VIVA Residencial

Activamos las zonas comunes de tu urbanización: clases de pádel, entrenamientos grupales, torneos de vecinos, campamentos y eventos festivos.

01 — Por qué el deporte cambia todo

El ejercicio no es un gasto.
Es la palanca de productividad más rentable.

La ciencia lleva décadas demostrándolo. El deporte regular transforma la bioquímica del cerebro, reduce el estrés crónico y activa los estados cognitivos de mayor rendimiento.

+21%
productividad en empleados físicamente activos
Harvard Business Review, 2023
+34%
mejor concentración y foco sostenido
Journal Cognitive Neuroscience
"El ejercicio aeróbico aumenta el BDNF en un 200%, construyendo nuevas conexiones neuronales que mejoran la memoria, la creatividad y la toma de decisiones."Ratey & Hagerman — Spark (2008)

Cerebros que rinden más,
cada día de trabajo.

Cada sesión de ejercicio moderado libera endorfinas, dopamina y norepinefrina — los mismos neurotransmisores que necesita el cerebro para aprender, decidir y crear. No es motivación. Es bioquímica.

Empleados que se mueven regularmente tienen más capacidad de atención sostenida, mayor creatividad y toman mejores decisiones bajo presión.

Mayor foco Mejor memoria Decisiones Creatividad
−41%
menos bajas por burnout con práctica deportiva regular
Journal of Behavioral Medicine
−26%
reducción de cortisol con ejercicio aeróbico moderado
American Psychological Association
"El ejercicio es la estrategia más efectiva y menos utilizada para combatir el estrés crónico. Sus efectos son equiparables a los ansiolíticos más comunes — sin efectos secundarios."WHO Global Report on Physical Activity, 2022

El antídoto más potente
contra el burnout.

El estrés crónico mata la productividad, destruye la creatividad y provoca las bajas más largas y costosas. 45 minutos de actividad funcional moderada, tres veces por semana, transforma el sistema nervioso autónomo.

  • Reduce la respuesta al estrés antes de que se vuelva crónico
  • Mejora la calidad del sueño un 65% — la base del rendimiento
  • Aumenta la resiliencia emocional ante los picos de trabajo
  • Genera desconexión real del trabajo en horario laboral
+34%
mayor confianza interpersonal en equipos que hacen deporte juntos
MIT Human Dynamics Lab
+29%
mejor colaboración en proyectos tras experiencias deportivas compartidas
MIT Human Dynamics Lab
"Los empleados que realizan actividades físicas grupales desarrollan patrones de comunicación más abiertos y eficientes, lo que se traduce directamente en mejor trabajo en equipo."MIT Human Dynamics Lab

El deporte construye los equipos que la sala de reuniones no puede.

Cuando personas comparten un reto físico, el cerebro libera oxitocina, la hormona de la confianza y el vínculo social. Ese capital relacional se transfiere directamente al trabajo.

Confianza Comunicación Colaboración
6:1
ROI medio de los programas de bienestar corporativo en el año 3
WHO, 2022
−28%
reducción de bajas médicas con programas estructurados supervisados
WHO Global Report
"Johnson & Johnson estima que sus programas de bienestar le han ahorrado 250 millones de dólares en 10 años. El ROI ha sido de 2,71$ por cada dólar invertido."Harvard Business Review (actualizado 2022)

La inversión que se justifica ante cualquier CFO.

El coste del absentismo en España supera los 32.000M€/año. El coste de un día de baja por empleado es de 193€ de media. Un programa que reduzca las bajas en un 28% se paga solo en menos de 6 meses.

  • 2,7:1 ROI en el año 1 — 6:1 en el año 3 (benchmark WHO)
  • Reducción medible del absentismo desde el mes 3
  • Datos reales en dashboard RRHH mensual
  • Informe semestral presentable a Dirección General

02 — El ecosistema VIVA Corporate

No vendemos accesos a gimnasio.
Vendemos hábito, continuidad y resultados medibles.

Un programa completo que funciona dentro y fuera de la oficina, todos los días de la semana. Sin excusas logísticas.

01
🏋️ Sesiones Presenciales
Entrenamiento funcional, movilidad y team building en vuestras instalaciones. Metodología de alto rendimiento adaptada al empleado de oficina. Todos los niveles.
02
📱 Plataforma Digital VIVA
App con rutinas de 15 minutos para teletrabajadores, retos de equipo mensuales, seguimiento de progreso y recordatorios automáticos.
03
📊 Dashboard RRHH
Métricas reales de participación, bienestar y absentismo correlacionado. Datos que justifican la inversión ante dirección mes a mes.
MARSesión presencial 90 min — Funcional y movilidad
JUESnack digital 15 min — Rutina en casa para teletrabajadores
VIEDashboard — Revisión de progreso y reporte a RRHH

03 — Quién hay detrás

Ciencia deportiva de alto rendimiento
aplicada al entorno corporativo.

EC
Ernesto Cogolludo
Director Deportivo · Supervisor Técnico
  • Entrenador Nacional de Bádminton
  • Licenciado en Ciencias del Deporte
  • Profesor de Grado en Educación Física
  • Entrenador Personal Certificado
  • +15 años en alto rendimiento
01
Metodología avalada por el alto rendimiento
Cada programa está diseñado bajo protocolos deportivos de élite, adaptados a la realidad del empleado de oficina. No es fitness genérico: es ciencia aplicada al entorno laboral.
02
Supervisión experta en cada entrega
Ernesto supervisa personalmente al equipo de especialistas de VIVA, garantizando calidad, seguridad y progresión en cada sesión presencial y contenido digital.
03
Ejecutado por especialistas funcionales
Las sesiones son impartidas por entrenadores especializados, seleccionados y formados bajo los estándares de Ernesto Cogolludo. Calidad garantizada.
"Ciencia deportiva de alto rendimiento más experiencia corporativa es igual a programas que funcionan de verdad."

04 — Propuesta comercial

Tres paquetes. A tu medida.

Sin permanencia. Piloto de 30 días disponible. Adaptamos el programa al tamaño de tu empresa.

Essential · Pyme
Hasta 50 empleados
850€/mes
~17€ por empleado · sin permanencia
4 sesiones presenciales/mes (60 min)
Hasta 20 participantes por sesión
Funcional + Yoga / Mindfulness
App VIVA básica para teletrabajo
Dashboard RRHH básico
Informe trimestral de impacto
Coordinador de cuenta VIVA
Solicitar información →
⭐ Más popular
Growth · Mediana empresa
50–200 empleados
1.550€/mes
~10–20€ por empleado · grupos rotativos
8 sesiones presenciales/mes (90 min)
Grupos rotativos hasta 25 participantes
Funcional + Movilidad + Yoga + Estrés
App VIVA Premium + retos mensuales
Dashboard RRHH avanzado
Informe semestral para Dirección
1 webinar de salud / mes
Responsable de cuenta dedicado
Solicitar piloto gratuito →
Enterprise · Gran empresa
Más de 200 empleados
2.800€/mes
~10–14€ por empleado · a medida
Sesiones ilimitadas · multisede
Programa 100% personalizado
Metodología integral completa
App VIVA con branding corporativo
Dashboard ejecutivo para C-suite
Ligas corporativas de deporte
Webinars ilimitados
Consultoría estratégica trimestral
Solicitar propuesta →

05 — La evidencia

Ciencia que respalda la inversión.

+21%
Productividad en empleados físicamente activos frente a sedentarios
Harvard Business Review, 2023
−28%
Reducción de bajas médicas con programas estructurados de ejercicio
WHO Global Report
+34%
Mayor confianza interpersonal en equipos que realizan deporte juntos
MIT Human Dynamics Lab
−41%
Menos días de baja por burnout con práctica deportiva integrada
Journal of Behavioral Medicine
"Los empleados que participan en programas de bienestar estructurados muestran un 67% más de compromiso y un 43% menos de intención de abandono de la empresa."
MIT Sloan Management Review, 2023

06 — Cómo empezamos

De la primera reunión al primer resultado.

Del primer contacto a la primera sesión en menos de 3 semanas. Sin permanencia ni compromiso hasta que los datos hablen.

01
🔍

Reunión diagnóstico

30 min con RRHH. Analizamos plantilla, absentismo y cultura. Sin coste.

Semana 1
02
📋

Propuesta en 48h

Con métricas objetivo y ROI proyectado para vuestra empresa.

Semana 1–2
03
🚀

Piloto de 30 días

Sin permanencia. Medimos participación y satisfacción real.

Mes 1
04
📈

Activación completa

Con los datos del piloto escalamos. Reporting mensual a RRHH.

Mes 2+

07 — Hablamos

Solicita tu diagnóstico gratuito.

30 minutos. Sin coste. Propuesta personalizada en 48 horas. Sin permanencia.

✉️
Email
contacto@vivawellbeing.es
📍
Zona de operación
Madrid · Pozuelo · Boadilla · Alcobendas
Respuesta garantizada
En menos de 24 horas laborables

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